25.10.2024
Moosbrunn: Qigong und Taiji-Seminar bringt fernöstliche Entspannung
Kürzlich fand in der Volksschule Moosbrunn ein Seminar unter der Leitung des renommierten Qigong und Taiji-Meisters Harald Noderer statt. Unter dem Motto „Locker, leicht und mit einem Lächeln im Gesicht“ wurden interessierte Teilnehmer in die Grundlagen der traditionellen taoistischen Bewegungs- und Energielehre eingeführt.
Noderer, der aus Dross bei Krems stammt, lehrte die „Shibashi – 18 Übungen in Harmonie“, die eine Kombination aus Tai Chi-Bewegungen und Qigong-Atemübungen darstellen. Diese Übungen sollen den harmonischen Qi-Fluss im Körper fördern, den Geist beruhigen und die körperliche Gesundheit stärken.
Die Aula und der Garten der Volksschule boten einen idealen Rahmen für diesen inspirierenden Seminartag, der durch die Unterstützung der „tut gut“-Gemeinde Moosbrunn ermöglicht wurde.
Die Teilnehmer erlernten nicht nur physische Übungen, sondern auch wertvolle Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.
Redaktion - 17:12:54 @ Moosbrunn | Kommentar hinzufügen